Treningi Krav Maga dla młodzieży

Krav Maga jest nauką świadomego, adekwatnego do sytuacji reagowania bazującą na instynktach. Jest połączeniem wielu różnych stylów walki, dostosowując je tak, aby były jak najbardziej skutecznym zestawem ćwiczeń obronnych. Sposób na kształtowanie ciała i umysłu.

Dlaczego młodzież powinna trenować Krav Maga?

To przede wszystkim duża dawka ruchu tak potrzebna we współczesnym siedzącym trybie życia.  Zajęcia ukierunkowane są na naukę samoobrony, aby sprawić, by młody człowiek wkraczający powoli w dorosłe życie miał świadomość wszystkich zagrożeń, jakie mogą pojawić się na jego drodze. Żeby zrozumiał ograniczenia swojego ciała i umysłu oraz nabrał do tego pokory. Młody człowiek nabędzie umiejętności i kondycję fizyczną oraz najważniejsze: nauczy się bronić w takich miejscach jak chodnik, przystanek, autobus, klatka schodowa, szkoła, dyskoteka.

Kto może trenować Krav Maga?

Młodzież w wieku 13-16 lat. Niezależnie od sprawności fizycznej, czy stopnia wytrenowania. Jest dla każdego chcącego wstać od biurka, oderwać się od wkuwania przydługich notatek i po prostu trochę odreagować. Spora dawka ruchu oraz praktyki z zakresu samoobrony gwarantowane.

Charakter zajęć

Treningi z rówieśnikami pod okiem znakomitych instruktorów. Swobodna atmosfera i wspólny cel: nauka samoobrony w otoczeniu świetnej zabawy. Na treningach wypracowujemy pamięć mięśniową, pozwalającą na bezwarunkowy odruch obronny w danej sytuacji. To sprawia, że zajęcia są łatwe i przyjemne. 

Motywacja

Oczekiwania. Z każdej strony i często dotyczące każdego aspektu życia. Co jemy, jak się ubieramy, co robimy, jak robimy, co lubimy, czego nie… Ogólnie wszystko jest poddawane ocenie i narzucane są odpowiednie oczekiwania. Tylko gdzie w tym wszystkim jesteś Ty? Gdzie ten młody człowiek, który już nie jest dzieckiem, ale jeszcze nie dorosłym? Znacie go? Znacie siebie? A może ta presja bycia „cool”, na czasie/modzie i wygórowane oczekiwania nie do sprostania totalnie was pokonały? A może gdzieś tam tli się jeszcze wasza iskierka? Wasza prawdziwa osobowość, prawdziwi Wy. Możemy razem ją odszukać, lub rozniecić tę pozostałość, tak by znów buchał wielki ogień waszej niesamowitej osobowości. Bo tacy jesteście. Wyjątkowi, tak jak nie ma dwóch takich samych płatków śniegu, tak każdy z was jest jedyny w swoim rodzaju. Unikatowy. Wspólne treningi Krav Maga nie tylko wzmocnią wasze poczucie bezpieczeństwa, czy pewność siebie. To przede wszystkim praktyczny sposób odreagowania frustracji, stresu i emocji kumulujących się całymi dniami. Zero presji, czy oczekiwania, że musisz umieć! Po prostu luźna atmosfera.